Wat is jouw focus voor dit kwartaal?

Een nieuw kwartaal betekent voor mij met een nieuwe blik vooruit te kijken. Drie maanden is de ideale lengte om focus te houden en enthousiast en gemotiveerd te blijven over iets. De inspiratie om met een kwartaalplanning te werken, haalde ik bij Dani Gardner. Zij houdt, net als ik, van minimalisme en eenvoud in haar levensstijl. En hoe zalig is het als je dat ook kan integreren in de organisatie en planning van je bedrijf.

Stap 1
Bepaal je focus voor de komende drie maanden. Wat ik aanraad is om tussen de één en de drie doelen, intenties of projecten te benoemen. Formuleer ze ook op een eenvoudige en heldere manier.

Ik heb voor het komende kwartaal bijvoorbeeld twee projecten en één doel waar ik mijn aandacht op wil richten: ik wil een nieuw aanbod creëren rond bewust ondernemen, ik wil mijn aanbod rond financiële helderheid terug meer zichtbaarheid geven en ik wil mijn bereik vergroten.

Stap 2
Welke mini-stappen moet je maken om steeds dichter bij je doel, je intentie of de afwerking van je project te komen. Per focuspunt formuleer je drie acties. Mogelijks ga je er uiteindelijk meer doen maar door maximaal drie hoofdacties te benoemen, hou je ook weer de focus voor de momenten dat je afgeleid wordt door andere zaken.

Wat ook super belangrijk is, is dat de acties die je formuleert, dingen zijn waar je enthousiast van wordt en haalbaar en realistisch zijn. Als je bijvoorbeeld in plaats van enthousiasme teveel weerstand voelt, dan is de stap waarschijnlijk nog te groot. Jaja, ik weet het, ze zeggen dat je door je weerstand heen moet. En voor mezelf heb ik besloten dat ik dat alleen doe, als ik naast wat gezonde spanning ook veel goesting voel om dat te doen.

Het leuke is dat ik voor al deze dingen veel enthousiasme voel. En omdat de focus gericht is, blijft mijn motivatie om hier de komende drie maanden mee aan de slag te gaan ook hoog.

Stap 3
Maak het visueel. Schrijf je doelen, intenties, projecten met bijbehorende acties ergens op. Op een papier, op een whiteboard, op je computer,… doe het op een manier dat als je op je werkplek komt, dat het meteen zichtbaar is, dat het een kleine moeite is om het te bekijken. Het visueel maken zodat je het steeds opnieuw kan zien (maar ook weer niet té vaak), bevordert de focus en de integratie van je focuspunten in je dagelijkse werk.

Stap 4
Doe dingen vanuit plezier, en met intentie. Je plezier volgen is iets wat ik al langer aanraad. Afstemmen waar je op dat moment zin in hebt en enthousiasme voor voelt maakt het leven gewoon veel leuker. Natuurlijk zullen er altijd dingen zijn die wel discipline vragen, dat is voor mij zeker niet anders. Soms zal je gewoon taken moeten doen, die je minder leuk vindt. Door dat te balanceren met op zoveel mogelijk momenten wel te kiezen waar je op dat moment het meeste plezier voor voelt.

Iets waar ik zelf de laatste dagen mee aan het oefenen ben is nog veel intentioneler aan het werk te gaan. Als ik een taak uitkies, echt in te checken waarom ik dit doe, wat het nut er van is, waar het aan bijdraagt. Zo blijf ik ook weer het grotere geheel zien.

Omdat ik heel veel plezier ervaar om mooie dingen te creëren (I ❤ Canva) kan je hier een werkblad downloaden dat je kan gebruiken om bovenstaande toe te passen.